Березина Майя




Практикую йогу с 2008 года.


В 2010-2011 году прошла курс для преподавателей в Московском Аштанга Йога Центре. С 2015 года прохожу обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления курс йогатерапия. В 2016 году познакомилась с базовыми техниками тайского массажа. В 2016 году начала обучение Shri K.


PattabhiJoseAshtangaYogаInstitute у Saraswathi.


Моё увлечение йогой началось в 2008 году недалеко от дома в залах Федерация йоги, выбрала для себя уроки Хатха- йоги Ольги Трегубенко, где в дальнейшем и получила рекомендации о Московском Аштанга йога центе. С тех пор не покидаю стены этого центра, практикуя АштангаВиньясу у преподавателей: Михаил Николаевич Константинов, Дмитрий Барышников, Екатерина Ястрембская.


Первые уроки йоги как учителя начались в 2011 году в нескольких йога студиях.


Йога для меня это возможность проживать каждый день с осознанием себя и попыткой понять все то, что окружает. Путь практики не лёгок, но интересен…
Спасибо всем мои учителям!