Открытый урок по Хатха йоге с Владимиром Гореловым. 23 апреля в 14.00 зал АЙЦ «Маяк».

Внимание, идёт набор в новую группу!!!

Приглашаем вас присоединиться и посетить открытый урок по Хатха йоге с Владимиром Гореловым, 23 апреля в 14.00, зал АЙЦ «Маяк» по адресу ул. Зоологическая 30 (метро Маяковская/Баррикадная). Вход свободный

На классах, постепенно переходя от асаны к асане мы будем заниматься улучшением гибкости тела, оздоровления внутренних органов и укрепления неравной системы. А разнообразить асаны нам помогут сукшма-вьяямы и виньясы, что позволят наиболее полно задействовать мышечный корсет, проработать связки и суставы. В завершение выполняем Пранаямы и конечно же Шавасана.

С собой иметь удобную одежду, коврик для йоги и хорошее настроение.

Когда: 23 апреля (воскресенье)

Во сколько: 14:00

Где: зал АЙЦ Маяк (ул. Зоологическая, 30, вход в цоколь слева от подъезда, метро Маяковская)

Стоимость:
Вход свободный!

Запись на урок у администраторов цента
- Маяк: +7 (910) 002-08-03
По вопросам пишите на 0020308@gmail.com [Майя]

До встречи в Аштанга Йога Центре!