ПРОДОЛЖАЕМ НАБОР В ГРУППУ! ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ с Михаилом Константиновым, курс из 10-ти занятий стартует с 29 августа по 19 сентября 2017 года.
Дорогие друзья, отпуска подходят к концу пора заняться собой, поэтому мы спешим пригласить вас на уже второй модуль курса «ИНТЕРВАЛЬНОГО ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА» из 10 занятий с Михаилом Константиновым.
Этот тренинг рассчитан для практикующих аштанга йогу с разной степенью подготовки, мы приглашаем как начинающих практиков, так уже опытных и продвинутых в этом стиле йоги.
Если вы хотите развиваться и укрепляться на пути практики йоги, мы предлагаем вам присоединиться к нашему инновационному курсу.
8 ключевых пунктов тренинга:
- включение тела в практику
- сбросить лишний вес
- освоение навыка включения разных групп мышц для практики АЙ
- освоение навыка вытяжения тела
- освоение правильной техники дыхания в АЙ
- освоение навыка чередования расслабления и напряжения мышц
- режим, дисциплина, правильное приложение усилий
- освоение виньясы
Начало 2-го модуля курса из 10 занятий ИИТ стартует с 29 августа 2017 года по 19 сентября 2017 года АЙЦ «МАЯК» [Зоологическая, 30].
Место и время проведения:
29 августа – 19 сентября 2017 года
Расписание занятий курса:
- вторник 18.45
- четверг 18.45
- суббота 13.00
Зал АЙЦ «МАЯК» [Зоологическая, 30, метро Маяковская/Баррикадная].
Стоимость участия:
Полный курс из 10 занятий – 6000 руб.
Разовый класс – 800 руб.
Оплата в зале Аштанга Йога Центра «Маяк».
Телефоны администраторов:
- Маяк: +7 (910) 002-08-03
По вопросам удаленной оплаты пишите на 0020308@gmail.com [Майя.]
До встречи в Аштанга Йога Центре!
#йога #хатха #хатхайога #аштангайога #интервалка #интервальныйинтегральныйтренинг #здоровоетело #спокойствиеума #курсинтервальнойтренировки #мнк #йогатайм #йогапоза #йогапрактика #yoga #yogalife #yogatime #yogapose #зож #йогавмоскве #аштангайогацентр #аштангацентр #айц
