«Нога за головой». Трёхчасовая интенсивная практика йоги со Светланой Владовской. Дата уточняется


Дорогие друзья!


Вас ждёт трёхчасовая интенсивная практика йоги со Светланой Владовской «Нога за головой».


На этом интенсиве вы:
- ознакомитесь и освоите виньясы и асаны, связанные с локальной проработкой тазобедренных суставов, увеличением их подвижности в направлении «нога за головой»
- получите информацию вспомогательных средствах и препятствиях на пути к освоению ЭкаПадаШиршасаны
- узнаете о том, как работать с телом эффективно и безопасно.


Чтобы принять участие в интенсиве, не обязательно иметь высокий уровень подготовки и гибкости!


Упражнения разработаны от простого к сложному, каждый найдёт свой минимум и максимум возможного выполнения.


Дата проведения: уточняется

Стоимость:
До 21 декабря – 1000 р.
В день интенсива – 1200 р.


Адрес: Москва, Большой Власьевский переулок 10 (м.Смоленская/Кропоткинская)


Онлайн трансляции через портал DaYoga:


► Стоимость онлайн-трансляции + видео-запись в бессрочное пользование 600 руб. После 800 руб.
► Для тех, у кого не активна платная подписка на видео-уроки 700 руб.