«Нога за головой». Трёхчасовая интенсивная практика йоги со Светланой Владовской. 23 марта (суббота)

Дорогие друзья!

Вас ждёт трёхчасовая интенсивная практика йоги со Светланой Владовской «Нога за головой».

На этом интенсиве вы:
- ознакомитесь и освоите виньясы и асаны, связанные с локальной проработкой тазобедренных суставов, увеличением их подвижности в направлении «нога за головой»
- получите информацию вспомогательных средствах и препятствиях на пути к освоению ЭкаПадаШиршасаны
- узнаете о том, как работать с телом эффективно и безопасно.

Чтобы принять участие в интенсиве, не обязательно иметь высокий уровень подготовки и гибкости!

Упражнения разработаны от простого к сложному, каждый найдёт свой минимум и максимум возможного выполнения.

Дата проведения: уточняется

Стоимость:
По абонементам, или разовое – 750 р.

Адрес: Москва, Большой Власьевский переулок 10 (м.Смоленская/Кропоткинская)

Онлайн трансляции через портал DaYoga:

► Стоимость онлайн-трансляции + видео-запись в бессрочное пользование 600 руб. После 800 руб.
► Для тех, у кого не активна платная подписка на видео-уроки 700 руб.