ТРАДИЦИОННЫЙ ОСЕННИЙ СЕМИНАР В ТАЙЛАНДЕ С МИХАИЛОМ КОНСТАНТИНОВЫМ. ASHTANGA KRIYA YOGA RECEARCH & TRAINING CЕNTER «KAIVALIYA»

Аштанга йога в традиции Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса – это метод, который позволяет каждому начать свой путь в глубины йоги с того места, где он сейчас находится.

Ибо сказано в одной из великих книг по йоге: «Успеха в йоге достигнет каждый, кто сумеет победить свою лень. И не важно, молод он или стар, болен или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой!»

Семинар поможет начинающим сделать первые шаги грамотно, выстроив фундамент на будущее. Опытным практикам тоже будет чем заняться в варианте практически индивидуальной работы с преподавателем.

Утренняя практика будет посвящена работе с асанами, – майсоры и лед класс. Вечерами – теория и практика базовых очистительных техник, основные пранаямы, история и философия йоги, древние притчи и сказания!

Одна плановая экскурсия на целый день в Хуа Хине и одна в Бангкоке.

ПРОГРАММА ТУРА:

22.10 – вылет из Москвы

23.10 – прилёт в Бангкок, групповой трансфер до Хуа-Хина (около трёх часов), размещение в уютном, утопающим в зелени отеле Анантасила, который находится непосредственно на берегу моря.Сайт отеля: www.anantasila.com. Совместный обед, знакомство группы, вечерняя практика.

24.10-29.10 – утром практика асан, вечером теория и практика шаткарм, пранаяма, лекции по философии и сути йоги.

28.10, лунный день – выходной. После завтрака экскурсия на весь день на водопады, к комплексу Черного Монаха, к пещере летучих мышей.

29.10 – утренняя практика, завтрак в отеле, последнее купание и переезд в Бангкок. В Бангкоке расселение в отеле в центре города недалеко от главного туристического места – района знаменитой улицы КоасанРоудс её многочисленными ресторанчиками и сувенирными лавками.

30.10 – экскурсия в несколько главных храмов и королевский дворец, прогулка на самом популярном в городе виде транспорта – речных трамвайчиках.Вечерний шоппинг, по желанию – панорамная экскурсия с небоскреба Боекскай.

1.11 – вылет в Москву, в тот же день прибытие.

Проживание: Хуа-Хин – отель Anantasila – самое красивое, и довольно камерное и при этом в меру недорогое место на побережье Хуа Хина, где несколько сотен отелей. Бангкок – отель NewWorldCityHotel (отель бюджетный, но чистый и очень удачно расположенный, большие номера, где можно будет спокойно практиковать при желании).

МИХАИЛ КОНСТАНТИНОВ – ведущий преподаватель Московского Аштанга Йога Центра, первый в России авторизованный в 2007 году преподаватель аштанга йоги Традиции Шри К. Паттабхи Джойса

СТОИМОСТЬ ТУРА: 1008 $+ aвиабилет

В стоимость тура входит: занятия (утром и вечером), проживание в Хуа Хине и Бангкоке (завтрак включен) в двухместных номерах, все трансферы по программе, экскурсии в Хуа-Хине и Бангкоке.

Виза не нужна, бесплатный штамп в аэропорту.Медицинскую страховку при желании вы можете оформить самостоятельно в любом туристическом агентстве.

Авиабилеты будут выкупаться после минимального набора группы, одним или соседними по времени рейсами, так как запланирован групповой трансфер, тариф будет со всеми согласован непосредственно перед бронированием.

Зарегистрироваться можно в любом из наших залов у администратора.

Фактом регистрации является полная оплата тура. При регистрации просьба обязательно оставлять свой номер телефона и e-mail, а также присылать на почту копию первой страницы загранпаспорта.

Контакты: Михаил Константинов +7 985 96 04 108 mnk108108@gmail.com