Первые шаги в йоге. Мастер-класс со Светланой Владовской, 29 января в 14.00 зал АЙЦ «Маяк»!

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас на мастер-класс для начинающих со Светланой Владовской «Первые шаги в йоге».

Очень часто начинающий теряется в огромном количестве информации и не знает с какой стороны подступить к практике.

- Какие асаны делать?

- Как часто и в каком объёме?

- Какие критерии корректного подхода в йоге?

- На чём акцентировать своё внимание?

- Нужно ли сразу менять образ жизни или это делать постепенно? И что именно необходимо поменять?

На эти и другие вопросы Светлана ответит на своём мастер-классе, который состоится 29 января в 14.00.

На этом небольшом семинаре каждый участник получит пошаговую инструкцию к личной регулярной практике йоги.

Присоединяйтесь, друзья, буду рада познакомиться с вами лично!

Когда:

29 января (воскресенье)

Во сколько: 14:00

Где: зал АЙЦ Маяк (ул. Зоологическая, 30, вход в цоколь слева от подъезда, метро Маяковская)

Стоимость:

До 28 января включительно: 600 руб.

В день мастер-класса: 800 руб.

Постоянным посетителям вход по абонементам зала.

Запись и оплата во всех залах Аштанга Йога Центра.

По вопросам удаленной оплаты пишите на 0020308@gmail.com[Екатерина]

Телефоны администраторов:

- Маяк: +7 (910) 002-08-03

- Озеро: +7 (903) 258-33-48

До встречи в Аштанга Йога Центре!