Курс лекций «ВВЕДЕНИЕ В АЮРВЕДУ» 7 октября и 21 октября 2017 года c Марией Пачиной. Первая часть.


Приглашаю Вас и Ваших друзей на курс лекций «ВВЕДЕНИЕ В АЮРВЕДУ» 7 октября и 21 октября 2017 года. Первая часть.


Цель курса – дать базовую информацию об аюрведе и практические советы по использованию в повседневной жизни. Рассчитан на интересующихся аюрведой, йогой, здоровым питанием и образом жизни


Продолжительность: занятия по 3 часа
Основан на цитатах из Аштанга-хридая-самхиты и других источников.
Предварительная подготовка не требуется.


Лекция 7 октября, тема:
Принципы питания согласно Аюрведе.
Концепция пищеварительного огня. Ама.
Как часто надо есть? Сколько воды надо пить?
Какие продукты обязательны в ежедневном рационе? Рассмотрим описания этих продуктов в древних текстах
Праздничные продукты или то, что можно есть лишь изредка.


Лекция 21 октября, тема:

Концепция 3 доша. Просто о сложном, и зачем это знать тем?
Теория 5 первоэлементов
Что такое доша?
Как определить свою конституцию? Определим конституцию участников
Как знание о дошах может помочь улучшить свое психологическое и физическое состояние? Особенно тем, кто активно практикует аштанга йогу?


Информация о лекторе Марии Пачиной:

2014 – сертифицированный курс НГПУ «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина»
Обучаюсь у А.Ю. Головинова, В.Ю. Дружинина, И.А. Тонояна-Беляева.
Изучаю санскрит.
С 2015 провожу консультации по питанию и здоровому образу жизни.
С 2016 года читаю лекции по основам Аюрведы.


Стоимость:
Лекция 7 октября
при оплате до 6 го октября включительно – 1500 рублей,
в день лекции – 2000 рублей.
Лекция 21 октября
при оплате до 20 го октября включительно – 1500 рублей,
в день лекции – 2000 рублей.

При отказе от курса менее, чем за 2 дня, внесенная сумма не возвращается.


Запись и оплата во всех залах Аштанга Йога Центра.
По вопросам удаленной оплаты пишите на 0020308@gmail.com [Майя.]


Телефоны администраторов:
- Маяк: +7 (910) 002-08-03
- Озеро: +7 (903) 258-33-48


Время и место проведения:


7 октября [суббота]: 17.00 – 20.00 АЙЦ ОЗЕРО
21 октября [суббота]: 17.00 – 20.00 АЙЦ ОЗЕРО


Где: зал АЙЦ Озеро [ул. Озерковский переулок 7/1, метро Новокузнецкая/Третьяковская]


До встречи в Аштанга Йога Центре!