Добро пожаловать в Московский Аштанга Йога Центр!


История Московского Аштанга Йога Центра берет свое начало в 1998 году.


Наши преподаватели — это люди, для которых йога — цель и смысл жизни, ее самая интересная и насыщенная часть. Их кредо — большой опыт личной практики и преподавания. У нас работают только профессионалы!


Йога — одна из лучших систем самосовершенствования человека, но только при серьезном отношении приносит результат. Великолепный результат!


Наш Центр представляет несколько направлений хатха йоги, главным из которых является древнейшая система АШТАНГА ЙОГА – мощная динамичная практика, которая позволяет сохранять жизненный тонус в сложных условиях мегаполиса.


У нас работает первая в России ASHTANGA YOGA SCHOOL MOSCOW – школа классической аштанга йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса, в которой преподают двадцать специалистов данного направления, из них шесть авторизованных преподавателей данного стиля и все – проходящие регулярное обучение в головном Институте Аштанга Йоги в Майсоре (Индия). Школа представляет вам традиционный, проверенный на десятках тысяч занимающихся метод, от самых первых шагов до высокого уровня мастерства. Более 50 классов в неделю!


В нашем Центре йоги под руководством Натальи Янчук, профессионала высочайшего класса, ученицы доктора М.Мадавана, функционирует единственная в Москве система полномасштабного обучения шаткармам, йогическим очистительным практикам, - секретным ключом к полноценному здоровью и гармонии.


Группы для беременных ведет Юлия Эльберт, мать троих детей, на практике, а не понаслышке знакомая с интеграцией йоги в период беременности и постнатального периода, имеющая многолетный опыт работы с женщинами в этот непростой период.


Только в нашем центре проводятся старейшие курсы для преподавателей йоги в Москве, основанные в 2003 году Михаилом Константиновым, обучение на которых прошли около 1000 студентов, более 450 из которых успешно закончили их и в настоящее время преподают во многих ведущих центрах йоги Москвы, клубах России и дальнего Зарубежья.


Многие разработки нашего Центра не имеют аналогов в Москве и России!


Мы изо всех сил стремимся помочь тем, кто хочет по-настоящему учиться йоге!


Если Вы действительно хотите изменить себя — мы ждем Вас!


Почти круглосуточно, 365 дней в году!


Московский Аштанга Йога Центр – это настоящая йога в Москве.


Начните прямо сейчас!




Текущее расписание Четверг

Смотреть полное расписание
АЙЦ Маяк

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

6.30-11.00Майсор (аштанга) любой уровень*Старченко МарияКонстантинов Михаил
11.00-13.00Самостоятельный майсор (для опытных практиков)Старченко МарияКонстантинов Михаил
10.00-12.00Аштанга для начинающих (майсор)Вахромеева Анастасия
17.00-20.30Майсор (аштанга) любой уровень*Астахова Светлана
20.30Хатха (начальная 1-2)Астахова Светлана
АЙЦ Маяк (малый зал)

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

В малом зале нет занятий
АЙЦ Озеро

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

6.30-11.00Майсор (аштанга) любой уровень* (вы можете прийти в любое время)Ястрембская Екатерина
11.30-13.15Аштанга для начинающих (майсор)Иванова ЕкатеринаШаманина Татьяна
13.30Йога для беременныхЭльберт Юлия
17.00-21.00Майсор (аштанга) любой уровень* (вы можете прийти в любое время)Лазарева ОксанаПетрунина Ирина
21.00Хатха (начальная 1)Педанов АлексейХристова Гульнара