Зал:
10.06.19-16.06.19
* - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
** - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
*** - 17.30 - 19.15 самостоятельный майсор для опытных практиков, начинающим приходить не раньше 19.15
**** - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
***** - Класс для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
|---|---|---|---|
Понедельник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Владовская Светлана |
Вторник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Среда |
|||
| 8.00-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Владовская Светлана |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Вахромеева Анастасия |
Четверг |
|||
| 6.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Пятница |
|||
| 07.00-09.00 | Аштанга йога - Лэд-класс **, (1-я серия) | Вахромеева Анастасия | |
| 09.00-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.00 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Вахромеева Анастасия |
| 21.15-22.00 | Йога-нидра | Константинов Михаил | Вахромеева Анастасия |
Суббота |
|||
| 9.00-11.00 | Курс Введение в теорию и практику аштанга йоги. Класс 1 | Константинов Михаил | |
| 11.00-14.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | Вахромеева Анастасия |
| 15.00-18.00 | Курс Введение в теорию и практику аштанга йоги. Класс 2 | Константинов Михаил | |
Воскресенье |
|||
| 9.00 - 11.00 | Курс Введение в теорию и практику аштанга йоги. Класс 3 | Константинов Михаил | |
| 11.00-12.30 | Аштанга йога – Для начинающих ***** | Вахромеева Анастасия | |
| 13.30–15.30 | Аштанга йога - лэд класс 1-я серия+, конференция | Константинов Михаил | |
| 16.00–19.00 | Курс Введение в теорию и практику аштанга йоги. Класс 4 | Константинов Михаил | |
