Зал:
РАСПИСАНИЕ ON-LINE ЗАНЯТИЙ
МОСКОВСКОГО АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРА
19.10.20 – 25.10.20
* - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
** - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
*** - 17.30 - 19.15 самостоятельный майсор для опытных практиков, начинающим приходить не раньше 19.15
**** - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
***** - Класс для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги
****** - Класс для вольных слушателей оплачивается дополнительно
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
|---|---|---|---|
Понедельник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Тосьмук Эдита | |
| 18.00-20.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Квасова Елена | Метель Ирина |
| 20.00-22.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Метель Ирина |
Вторник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Хомколова Анастасия | |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Среда |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Тосьмук Эдита | |
| 18.00-20.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Квасова Елена | |
| 20.00-22.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | |
Четверг |
|||
| 6.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Хомколова Анастасия | |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Пятница |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Тосьмук Эдита | |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Квасова Елена | |
Суббота |
|||
| 10.00-12.30 | Курс по Пранаяме ч.1 | Константинов Михаил | |
| 13.00-16.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
| 16.30-19.00 | Курс по пранаяме ч.2 | Константинов Михаил | |
Воскресенье |
|||
| 9.00 - 11.30 | Курс по пранаяме ч.3 | Константинов Михаил | |
| 11.00-13.00 | Аштанга йога – Лэд-класс для начинающих (half-primary) ***** | Хомколова Анастасия | |
| 13.30–15.30 | Аштанга йога - лэд класс (1-я серия)** | Константинов Михаил | |
| 18.00–20.30 | Курс по пранаяме ч.4 | Константинов Михаил | |
