Зал:
09.12.19-15.12.19
* - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
** - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
*** - 17.30 - 19.15 самостоятельный майсор для опытных практиков, начинающим приходить не раньше 19.15
**** - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
***** - Класс для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги
****** - Тичерз-класс для вольных слушателей оплачивается дополнительно
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
|---|---|---|---|
Понедельник |
|||
| 6.30-11.00 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Андреева Анна |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Вторник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Хомколова Анастасия |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Хомколова Анастасия |
Среда |
|||
| 6.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Андреева Анна |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
Четверг |
|||
| 6.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Хомколова Анастасия |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *, *** | Константинов Михаил | |
Пятница |
|||
| 06.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | Андреева Анна |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Владовская Светлана |
Суббота |
|||
| 9.00-12.30 | Тичерз-класс: Аштанга йога Шри К. Паттабхи Джойса****** | Константинов Михаил | |
| 13.00-16.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
| 16.30-20.00 | Тичерз-класс: Аштанга йога Шри К. Паттабхи Джойса****** | Константинов Михаил | |
Воскресенье |
|||
| 09.00-12.30 | Тичерз-класс: Йога - сутры****** | Константинов Михаил | |
| 13.00-14.30 | Аштанга йога – Класс под счет (1я серия) ***** | Вахромеева Анастасия | Хомколова Анастасия |
| 15.00–17.30 | Аштанга йога - лэд класс (1-я серия+)**, конференция | Константинов Михаил | |
| 18.00-21.30 | Тичерз-класс: Йога - сутры****** | Константинов Михаил | |
