Зал:
12.08.19-18.08.19
* - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
** - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
*** - 17.30 - 19.15 самостоятельный майсор для опытных практиков, начинающим приходить не раньше 19.15
**** - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
***** - Класс для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
|---|---|---|---|
Понедельник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) *, *** | Константинов Михаил | |
Вторник |
|||
| 06.30-12.30 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *, *** | Владовская Светлана | Константинов Михаил |
Среда |
|||
| 6.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *, *** | Константинов Михаил | |
Четверг |
|||
| 6.30-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *, *** | Владовская Светлана | Константинов Михаил |
Пятница |
|||
| 07.00-09.00 | Аштанга йога - Лэд-класс **, (1-я серия) | Вахромеева Анастасия | |
| 09.00-12.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Вахромеева Анастасия | |
| 17.30-21.15 | Аштанга йога - Майaсор класс (любой уровень) * | Константинов Михаил | Вахромеева Анастасия |
| 21.15-22.15 | Йога-нидра | Константинов Михаил | Вахромеева Анастасия |
Суббота |
|||
| 11.00-14.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * | Владовская Светлана | |
| 14.30-17.00 | КУРС ПО ПРАНАЯМЕ. Класс 1 (из 4) | Константинов Михаил | |
Воскресенье |
|||
| 9.00 - 11.30 | КУРС ПО ПРАНАЯМЕ. Класс 2 (из 4) | Константинов Михаил | |
| 12.00-13.30 | Аштанга йога – Для начинающих ***** | Вахромеева Анастасия | |
| 13.30–18.00 | Аштанга йога - лэд класс 1-я серия+, конференция | Константинов Михаил | |
