РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
МОСКОВСКОГО АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРА
Занятия в зале и on-Line
06.02.23 – 12.02.23
* - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
** - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
*** Класс под счет (до навасаны) – для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги, а также для продолжающих практиков
**** - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
*** - с 17.30 до 19.15 – самостоятельная практика для опытных практиков, с 19.15 – класс для любого уровня подготовки
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
|---|---|---|---|
Понедельник |
|||
| 06.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Тосьмук Эдита | Хомколова Анастасия |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *в зале + ZOOM | Авалян Екатерина | |
Вторник |
|||
| 06.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Хомколова Анастасия | |
| 18.30-22.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Квасова Елена | Выстропова Ирина |
Среда |
|||
| 06.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Тосьмук Эдита | Константинов Михаил |
| 18.00-21.30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Авалян Екатерина | |
Четверг |
|||
| 06.30-11.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Хомколова Анастасия | |
| 18.30-22.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) *в зале + ZOOM | Выстропова Ирина | |
Пятница |
|||
| 08.00-10.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Авалян Екатерина | |
| 18.30-22.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Выстропова Ирина | |
Суббота |
|||
| 11.00-14.00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) * в зале + ZOOM | Авалян Екатерина | |
| 14.30-17.30 | АВЙ - Старт: семинар по основам теории и практики аштанга йоги, ч. 1 | Выстропова Ирина | |
Воскресенье |
|||
| 10.30-13.30 | Аштанга йога - Лэд класс (1-я серия +) в зале + ZOOM | Константинов Михаил | |
| 14.30-17.30 | АВЙ - Старт: Семинар по основам теории и практики аштанга йоги, ч. 2 | Выстропова Ирина | |
