РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
МОСКОВСКОГО АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРА
Занятия в зале и on-Line
18.03.24 – 24.03.24
1 - Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса
2 - Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны
3 Класс под счет (до навасаны) – для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги, а также для продолжающих практиков
4 - Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы
5 - с 17.30 до 19.15 – самостоятельная практика для опытных практиков, с 19.15 – класс для любого уровня подготовки
6 - с 6.30 до 8.00 по записи
АЙЦ Арбат
Время занятия | Уровень занятия | Преподаватель | Замена |
---|---|---|---|
Понедельник |
|||
06:30-11:00 6 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Квасова Елена | |
18:00-21:30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Авалян Екатерина | Выстропова Ирина |
Вторник |
|||
06:30-10:00 6 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Квасова Елена | Тосьмук Эдита |
18:00-21:30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Выстропова Ирина | |
Среда |
|||
06:30-11:00 6 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Тосьмук Эдита | Квасова Елена |
18:00-22:00 5 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Авалян Екатерина | Константинов Михаил |
Четверг |
|||
06:30-11:00 6 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Квасова Елена | Тосьмук Эдита |
18:00-21:30 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Выстропова Ирина | |
Пятница |
|||
10:30-12:00 | Аштанга йога - Лэд класс (1ая серия) по записи | Тосьмук Эдита | |
18:00-22:00 5 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Выстропова Ирина | Константинов Михаил |
Суббота |
|||
11:00-14:00 | Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень) 1 | Авалян Екатерина | |
Воскресенье |
|||
11:00-15:00 | Аштанга йога - Лэд класс (1ая серия) 2 | Константинов Михаил |