23-24 января «АВЙ- старт» с авторизованным преподавателем K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute Марией Панкратовой

АВЙ-старт – прекрасная возможность начать практику аштанга йоги, познакомившись с базовыми понятиями и основами практики!

На курсе будет подробно рассмотрена часть последовательности первой серии, правильное дыхание, энергетические замки ( бандхи) и точки концентрации внимания (дришти). Всё то, что делает практику Аштанга-йоги уникальной. После курса вы сможете практиковать в любой группе в режиме майсор классов и лед – классах для начинающих.

«Делай свою практику, и всё придёт» Шри К.Паттабхи Джойс

Зал Озеро, 23-24 января в 19.00

Стоимость семинара

Ранняя регистрация (до 23 января) 2000 руб
В день семинара 3000 руб