Расширенный АВЙ-Старт с Михаилом Константиновым! Три вводных класса по аштанга йоге для начинающих 18-19 июня!

Друзья!

Наш традиционный мини-курс по аштанга-йоге для начинающих «АВЙ-Старт» на этот раз пройдет в расширенном формате: три занятия по 2,5 часа вместо двух!

Проведет классы Михаил Константинов, основатель и директор Московского Аштанга Йога Центра, авторизованный преподаватель традиционной аштанга йоги.

Для кого подходит семинар: для всех, кто мечтает познакомиться с традицией аштанга йоги и начать свою практику правильно, эффективно и безопасно, а также для тех, кто уже начал заниматься и желает углубить свое понимание теоретических и практических аспектов аштанга йоги.

На курсе вы обязательно попробуете выполнить кое-что из последовательности Первой серии аштанга йоги, практика непременно будет!

Аштанга йога, известная так же как аштанга-виньяса йога – одна из наиболее эффективных систем хатха-йоги, в практике которой большое внимание уделяется чистоте передачи метода от учителя к ученику.

Польза от практики включает в себя: возросшую силу, усилившееся пищеварение, крепкий сон, возросший уровень энергии, хорошую осанку, лучшее самочувствие и здоровье, спокойный ум и многое другое.

Все, что требуется – это открытый ум и желание учиться!

Место и время проведения курса:

18 июня, суббота: 9:00 – 11:30, зал ОЗЕРО
18 июня, суббота: 19:00 – 21:30, зал ОЗЕРО
19 июня, воскресенье: 19:00 – 21:30, ОЗЕРО

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ! В день семинара – дороже!
Записью является полная оплата семинара.

Стоимость семинара: 3000 руб. (В день семинара – 4000 руб.)

Запись и оплата во всех залах Аштанга Йога Центра.
Телефоны администраторов:

- Петровка: +7 (926) 0000-108
- Маяковская: +7 (910) 002-08-03